✷ CERCLE ✷ 1 ✷  Revenir à soi, quand vos émotions prennent toute la place

Cet atelier est pour vous si…

✷ Vous vous laissez facilement embarquer par vos émotions
✷ Vous cogitez beaucoup sans réussir à vous apaiser
✷ Vous aimeriez vous sentir plus stable et sereine au quotidien

→ Développement personnel : conscience et maitrise émotionnelle
→ Neurosciences : stress, attention, automatisme
→ Énergie : ☽ Apaiser le mental & les émotions

La présence à incarner : “Ce que je ressens ne m'emporte plus.”

→ Les pierres d’Amazonite et d’Hématite

→ VIVEZ 5 EXPÉRIENCES ET MAITRISER VOS ÉMOTIONS

L’intention profonde de ce cercle

Vos émotions ont une utilité. Elles vous donnent des informations. Elles vous indiquent qu’une situation a touché quelque chose en vous.

Une émotion est une information. Ce n’est pas nécessairement une instruction. Vous pouvez ressentir de la colère sans attaquer. Vous pouvez ressentir de la peur sans fuir.

Cet atelier existe pour vous apprendre à ne plus vous laisser emporter par tout ce que vous ressentez. Parce que le vrai problème n’est pas l’émotion. Le problème commence lorsque plusieurs choses se mélangent : ce que vous ressentez, ce que vous pensez, ce que vous imaginez, ce que vous interprétez et ce que vous faites ensuite.

Autrement dit : vous ne manquez pas de force.
Vous manquez repères au moment où ça monte.

✷ Durée 1h30 - Tous les premiers Jeudi à 19h

✷ Prix de lancement atelier et supports 55€ au lieu de 75€

Tous les premiers Jeudis du mois

✷ CERCLE ✷ 2 ✷ Vous avez des choses à dire… mais vous ne savez pas toujours comment les dire 

Cet atelier est pour vous si…

✷ Vous gardez les choses pour vous jusqu’à ce que ça déborde
✷ Vous avez peur de blesser, de décevoir ou de créer un conflit
✷ Vous cherchez les “bons mots” mais c'est toujours mal interprété
✷ Vous dites parfois oui alors que vous pensez non

→ Développement personnel : conscience et maitrise émotionnelle
→ Neurosciences : stress, attention, automatisme
→ Énergie :  ✧︎ Communication claire & alignée 

→ La présence à incarner : “Je peux être douce sans être effacée. Je peux être ferme sans être agressive. Je peux dire ma vérité sans me trahir."

→ Bijoux en pierres d’Aigue-marine et Lapis lazuli

→ VIVEZ 5 EXPÉRIENCES POUR MAITRISER VOTRE COMMUNICATION 

L’intention profonde de ce cercle

Cet atelier est là pour vous apprendre à ne plus vous abandonner dans vos conversations. Parce que beaucoup de problèmes de communication ne viennent pas réellement d’un manque de vocabulaire.

Vous savez souvent très bien ce que vous voulez dire. Mais quelque chose vous retient. La peur de déplaire. La peur du conflit. La peur d’être rejetée. La peur d’être jugée.

Vous dites : “Ce n’est pas grave.” alors que ça vous dérange. Vous dites : “Comme tu veux.” alors que vous avez une préférence. Vous dites : “Pas de souci.” 

Puis intérieurement… le souci reste. Et parfois, il grandit.

Jusqu’au moment où une petite irritation accumulée pendant trois semaines ressort avec la délicatesse d’un camion lancé à 130 km/h.

 Durée 1h30

✷ Pré-requis fortement conseillé, avoir fait le cercle 1 

✷ Prix de lancement 55€ au lieu de 75€

Tous les deuxièmes Jeudis du mois

✷ CERCLE  ✷ 3 ✷ Retrouver sa direction

La transformation ne commence pas simplement par “qu’est-ce que je dois faire ?”, mais par qui dois-je devenir ?

Cet atelier est pour vous si…

✷ Vous voulez déterminer votre nouvelle image et vous voulez définir plus clairement la femme que vous souhaitez devenir
✷ Vous manquez de clarté sur la direction à prendre
✷ Vous avez des idées… mais vous ne passez pas à l’action

→ Ligne de force : ☆︎ Alignement & direction de vie
→ Posture : Je sais qui je veux devenir. Je choisis ma direction. Je m’autorise à avancer.
→ Bijoux en pierres : Pierre de Lune, Pyrite & Citrine

→ VIVEZ 5 EXPÉRIENCES POUR TROUVER VOTRE DIRECTION

L’intention profonde de ce cercle

Cet atelier est là pour vous aider à retrouver une direction suffisamment claire pour commencer à avancer. Vous n’êtes pas obligée de rester celle que vous avez été. Nous avons tendance à considérer notre identité comme quelque chose de fixe.

“Je suis comme ça.”

Je suis timide. Je ne suis pas créative. Je suis indécise. Je suis quelqu’un qui abandonne. Je ne suis pas faite pour entreprendre. Je ne suis pas sportive. Je n’ai jamais été très ambitieuse.

Mais beaucoup de choses que nous appelons notre personnalité sont également constituées de nos expériences, de nos habitudes, de nos croyances, de notre environnement, des comportements que nous avons répétés, et des histoires que nous continuons à raconter sur nous-mêmes.

Autrement dit, votre passé vous explique mais il n’est pas obligé de vous définir pour toujours.

Et c’est là que ce cercle commence.

Durée 1h30

✷ Pré-requis 

✷ Prix de lancement 55€ au lieu de 75€

Tous les troisième Jeudis du mois

✷ CERCLE  ✷ 4 ✷ Prenez votre place

Devenir la femme qui ose agir.  Vous savez peut-être déjà ce que vous voulez changer dans votre vie. Vous savez peut-être même quelle femme vous voulez devenir. Mais entre savoir et oser, il existe parfois un espace immense.

Cet atelier est pour vous si…

• Vous manquez de clarté ou d’élan.
• Vous avez des idées… mais vous ne passez pas à l’action.
• Vous voulez distinguer votre identité de vos anciens comportements.
• Vous souhaitez adopter une posture qui vous permet de retrouver davantage de présence et d’ancrage.
• Vous voulez avoir une vision plus claire de la femme que vous souhaitez devenir.

→ Développement personnel : Confiance en soi & courage d’agir
→ Neurosciences : attention sélective, visualisation, apprentissage, objectifs et comportements.
→ Énergie :  ✧︎ Communication claire & alignée 

→ La présence à incarner : Je sais qui je veux devenir. Je choisis ma direction. Je m’autorise à avancer.
→ Bijoux en pierres : Pierre de Lune, Pyrite & Citrine

→ VIVEZ 5 EXPÉRIENCES POUR PRENDRE VOTRE PLACE

✷ Durée 1h30

✷ Prix de lancement 55€ au lieu de 75€

Tous les quatrièmes Jeudis du mois

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